Contact
Aktuell:
Kundalini Yoga und Shakti Flow
Reguläre Stunden
Studio 
Datum und Zeit
Montag 21.11
12.15-13-15 Uhr Shakti Flow
Donnerstag 24.11
19.15 -20.30 Uhr Kundalini Yoga
Montag 28.11
12.15-13-15 Uhr Shakti Flow
Donnerstag 1.12
19.15 -20.30 Uhr Kundalini Yoga
Donnerstag 8.12
19.15 -20.30 Uhr Kundalini Yoga
Montag 12.12
09.00 -10.15 Uhr Kundalini Yoga
Donnerstag 15.12
19.15 -20.30 Uhr Kundalini Yoga
Samstag 17.12
09.00 -10.15 Uhr Kundalini Yoga
Donnerstag 22.12
19.15 -20.30 Uhr Kundalini Yoga
Für die Yogastunden im YAMA Yoga, Kundalini Goddess, und OpenYoga Studio Bern melde dich bitte direkt über die jeweiligen Websites an.

Kundalini Yoga - What?!

Kundalini Yoga ist ein transformierender, fliessender und dynamischer Yogastil. Kundalini Yoga unterstützt dich dabei die alltäglichen Herausforderungen zu meistern und dein Nervensystem zu stärken. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele durch Asana (Körperhaltungen), Mantra, Konzentrationsübungen und achtsame Atmung zu harmonisieren. Die Lebensenergie (Kundalini Energie) wird durch diese heilsamen Kriyas (Übungsabfolgen) wieder in den Fluss gebracht. Die kraftvolle Wirkung dieser Yogapraxis erfährst du sehr schnell, manchmal auch schon durch eine einzelne Übung.


Shakti Flow - What?!

Fliessend, dynamisch, stärkend – Im Shakti Flow kommst du von deinem Kopf in deinen Körper. Diese Mittagsstunde ist eine Mischung von Free Flow Vinyasa, Kundalini Yoga und Ecstatic Dance. Pure Feelgood Vibes für dein Frausein.
60 Minuten, welche das Frausein feiern. Vinyasa Flow bringt dich in einen angenehmen Fluss, der dich deinen Körper spüren lässt und all deine Gedanken und Sorgen hinter dir lässt. Kundalini Elemente energetisieren dich und wecken deine weibliche Kraft. Und mit freien Ecstatic Dance-Sequenzen kannst die Energie kreativ fokussieren. Ein Mittag, der deinen Tag zum Feiertag werden lässt.


In all meinen Klassen führe ich dich mit einer sanften und humorvollen Art an die kraftvollen Übungen heran. Dabei lasse ich die tiefgehenden Aspekte der Übungen nicht aus den Augen. In meinem Unterricht kombiniere ich Kundalini Yoga mit Mantra & Klang, Estatic Dance, Moving Meditations und einer weiblichen Sicht- und Herangehensweise an die Übungen. Im Endeffekt ist jedoch immer DEINE Erfahrung das aller Wichtigste in jeder meiner Stunden, denn du bist immer dein*e eigene*r Guru!

Das sagen meine Yogi*nis:
Nadia S.

"Oft passiert es mir, dass ich lange an meinen Gedanken hängen bleibe. In deinen Yoga Stunden gelingt es mir, diese Gedanken loszulassen, mich präsent in meinem Körper zu spüren und einfach den Moment zu leben und zu geniessen. Manchmal sind die Stunden körperlich herausfordernd und ich kann meine Grenzen spüren, in diesen Momenten bin ich immer wieder erstaunt, wie es gelingt, durch deine gezielten Anleitungen meine Grenzen zu versetzen." 
Janine

"Herzlichen Dank Delia! Delia verkörpert was sie unterrichtet und anleitet, was für mich besonders wichtig ist. Sie ist absolut authentisch und eine zauberhafte Powerfrau."
Ana B.

"Beste Yogastunde, die ich seit Jahren hatte. Deine Ausstrahlung und Art sind einfach einzigartig, kann man kaum in Worten fassen, muss man einfach erleben!"
Julia

"Unsere erste Yoga-Begegnung war im Botanischen Garten in Bern - ich war sofort begeistert. Von Delia's selbstbewusster und gleichzeitig einfühlsamer Art, ihrer zauberhaften Stimme und der absoluten Echtheit. Die Kundalini Praxis hilft mir, zu fühlen, zu sein, treffende Fragen zu stellen und über Grenzen hinauszugehen. Sehr kraftvoll, inspirierend und bereichernd. Der Bonus: Delia's Workshops! Derjenige in der SaunaLorrainebad war einzigartig und unvergesslich. Danke dafür, dass Du bewegst!"
Workshops & Retreats
Sonntag 4. Dezember 10.00 - 12.15 Uhr

Workshop: Ecstatic Dance & Feminine Embodiment

An diesem Workshop tauchen wir in die das Feminine Embodiment und Ecstatic Dance ein und lassen uns von deinem Körper leiten. Was will gerade verkörpert werden? Welche Facetten deines Frau Seins wollen gesehen und ausgedrückt werden? Über deinen Körper, deine Stimme, und deinen Atem kommst du in Berührung mit dir selber und gibts dir im freien Ecstatic Dance Flow Raum. Wir spielen mit den verschiedenen weiblichen Archetypen wie der heiligen Hure, der grossen Mutter, der Kriegerin, der Magierin, dem Mädchen und der wilden ungezähmten Frau...  Wir nutzen die dunkle Jahreszeit, um in die Tiefe zu gehen und tauchen gemeinsam in die Medizin der Erde ein.
Alle Detailinfos findest du hier!

Retreat: Das Feuer deiner Lust

24. - 28.Mai 2023

In diesem transformativen Retreat entfesseln wir gemeinsam unsere kreative und sexuelle Lebensenergie.


Wir arbeiten mit Feminine Embodiment, Kundalini Yoga, Shakti Flow, sprechen über Grenzen und Freiheit, und schaffen einen Raum, in dem sich jede Frau wohlfühlt. Wir spielen mit den verschiedenen weiblichen Archetypen wie der heiligen Hure, der Mutter, der Kriegerin, der Magierin, und der wilden ungezähmten Frau in dir. Wir feiern das Frau Sein gemeinsam in Ecstatic Dance Sessions, wo du dir im freien Flow in all deinen Facetten begegnest. Wir tauschen uns aus, über verschiedene Facetten des Frau Seins,


Wir lassen uns von der ägyptischen Göttin Hathor, die für das Feuer, die Sexualität und Kreativität in uns steht und gleichzeitig Liebe und Heilung bringt, und der indischen Göttin Kali, die uns mit unserer Wutkraft verbindet, inspirieren.


Wir nutzen wunderbaren Retreatort in Leissigen (Pension Finel) und die Möglichkeit uns auch auf physischer Ebene mit der Natur und den Elementen zu verbinden, und in unserem Sein einzutauchen. Es wird viel Zeit geben, um die Seele baumeln zu lassen und sich im Sein (ein urweibliche Essenz) zu üben.


Schliesslich arbeiten wir während dem ganzen Retreat auch auf mentaler und emotionaler Ebene und transformieren blockierende Glaubenssätze im Bereich der Kreativität und Sexualität. Detailsinfos findest du hier.



Das sagen meine Workshopteilnehmer*innen:
Nathalie L.

"Ich wusste nicht genau, was auf mich zukommen wird, doch die Beschreibung des Workshops in Kombination mit der Jurtensauna als Location hat mich neugierig gemacht...und es hat sich definitiv gelohnt. Es war eine sehr schöne Atmosphäre, tolle Frauen waren da, es hat sich direkt sehr vertraut in der Runde angefühlt und Delia hat uns wundervoll durch den Abend geführt. Es gab viel Platz, um über sich und die Welt nachzudenken, sowie sehr gute Inputs, um wirklich in sich zu gehen und sich zu spüren. Die Abkühlung in der Aare sowie das Feuerritual waren definitiv meine Highlights. Ich danke Delia für diesen inspirierenden Abend, an den ich mich gerne zurückerinnere. Sie hat das wunderbar gemacht!
Karla

"Besonders gefallen am Abend in der Lorraine Sauna mit Delia hat mir ihre offene, herzliche und präsente Art, mit welcher sie uns dabei begleitet hat, uns mit unseren weiblichen Kräften auseinanderzusetzen und diese in unserem Alltag mehr zu spüren und damit verbunden zu sein. Sie hat es geschafft, ein Gefühl von Verbundenheit unter uns zu schaffen, welches Power gibt und auch einfach gut tut. Ich empfehle den Workshop definitiv weiter an alle, die Lust haben, ihre eigenen Kräfte wieder mehr zu spüren und für einen Moment raus aus dem Kopf ganz in den Bauch und die Intuition zu kommen."
Janine E.

"Der Ecstatic Dance und Feminine Embodiment Workshop hat mir unendlich gut getan. Ich konnte mich total hingeben, weil Delia einen vertrauensvollen Raum geschaffen hat. Ihre Inputs waren so treffend: genau die richtige Portion, um sie aufzunehmen und gleichzeitig 100% bei mir zu sein. Ich verliess den Workshop mit einem geerdeten Freiheitsgefühl. Für meinen Kopf ist es jeweils schwierig zu verstehen, was geschieht. Der Workshop war einfach WOW, mein Herz hüpfte und lies die Zellen tanzen. Die Workshops von Delia kann ich von Herzen allen Frauen empfehlen! "
Salome

"So wohltuend, einen Sonntagnachmittag unter liebevoller Anleitung von Delia, mit sich selbst in Berührung zu kommen. Den eigenen Körper wahrzunehmen und ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Fast ein bisschen Therapie. Delias Anregungen am Ecstatic Dance und Feminine Embodiment Workshop haben mich zu einem liebevolleren Blick auf mich selbst inspiriert und unter ihrer ruhigen Anleitung habe ich mich wohl und sicher gefühlt."
Reiki
Willst du deinen Energiefluss harmonieren?

Reiki ist eine sanfte Behandlungsmethode, die den Energieflusses im Körper stärkt und harmonisiert. Sie berührt mich sehr, und macht meine Klient*innen und mich wunderbar weich. Unsere Lebensenergie ist allgegenwärtig und steht uns jederzeit frei zur Verfügung, dennoch gibt es viele Gründe, die unseren Fluss der Lebensenergie ins Stocken bringen können. Durch 20 verschiedene Handpositionen kann ich als Reiki Praktikerin deine Energie wieder ins Fliessen bringen, dich in deinen Körper bringen und dich darin unterstützen zu fühlen, was gefühlt werden will.

Einzelsessions mit Vor-und Nachbesprechung à 75 min zum Einführungspreis von 120 CHF.
Anmeldung via delia.imboden@gmail.com oder 0794040613.


Fotos by Tam Kogler
About
Sat Nam!
Ich bin Delia.

Ich liebe es mit verschiedenen Yoga Stilen zu experimentieren und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu erkunden. Neben dem Kundalini Yoga inspirieren mich auch Moving Meditations, Estatic Dance, Feminine Embodiment, Ayurveda, Healing Arts, Mantras, Taj Chi, Reiki, Tantra und die Mutter Erde.

Ich entdecke liebend gerne die weibliche Herangehensweise an das Leben und suche und finde immer wieder den Rhythmus zwischen Yin & Yang, Sein & Tun. Ich tanze den Tanz des Lebens in ihrer aller Formen und erkunde die verschiedenen Facetten des Mensch-Seins.

Ich unterrichte in Deutsch, Schweizerdeutsch und Englisch.


Ausbildung

200hrs Hatha Yoga, Goa India

200hrs Kundalini Yoga, Berlin, Deutschland mit Panch Nishan

Pleasure School mit Juliet Allen

Feminine Embodiment und the Art of Being mit Stephanie Cristina Engeli

Diverse Workshops zum Thema Embodiment und Sexualität bei Iva Samina

Mystery School bei Andrea Hiltbrunner

Reiki bei Gabriela Leuenberger

Master of Arts in World Arts, Universität Bern



Melde dich für meinen Love Letter an!
Zirka einmal im Monat gibts News von mir direkt in dein Postfach!
Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und bin damit verstanden. Ich bin ebenso im Klaren, dass ich von Delia einen Newsletter erhalte, in dem sie mich über ihre Angebote informiert. Ich kann mich jederzeit aus dem Newsletter austragen. 

Phone: +41 79 404 06 13
Email: delia.imboden@gmail.com
©2021 deliaimboden
Made on
Tilda